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Be Up Yoga
Yoga für die Tiefenmuskulatur
für mehr Ausrichtung, Aufrichtung
und Achtsamkeit
Online Beckenboden Yoga - in deinem Tempo
Trainiere deinen Beckenboden, deine tiefliegende Bauchmuskulatur und deinen Körper als Ganzes überall, jederzeit und in deinem Tempo. Die Kursreihe "Beckenboden Yoga" besteht aus 5 Einheiten je circa 60 Minuten. Die Einheiten sind in Kapiteln aufgebaut (Einleitung, Anfangsentspannung, Beckenbodenübungen, Yogaflow, etc.), sodass du auch einzelne Sequenzen als eigene Mini-Einheiten machen kannst. Du erhältst drei Monate Zutritt zu meinem Online Studio. Viel Spaß dabei!
Beckenboden Yoga
30€Hebe deinen Beckenboden - hebe dein LebensgefühlGültig für 3 Monate- Kursreihe zum Thema Beckenboden Yoga
- 5 Einheiten á ca. 75 Minuten
Home Core Yoga
4,90€jeden Monat14 Tage kostenlos testen- Zugriff zu Onlinevideos
- Trainiere deinen Core von überall
- Unterschiedliche Dauer und Intensitäten
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Nicola Beer
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